Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 63,59g | Prot: 114,87g | Carbs : 201,11g.
Pequeno Almoço: Яблоки, Milka Шоколад Фундук и Изюм, Печенье Овсяное Банановое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачковая Икра, Гороховая каша, Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|