Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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107,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 52,91g | Prot: 73,35g | Carbs : 175,24g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Зеленое Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 18%. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Говяжья, Спагетти. Jantar: Сырники Домашние. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мёд. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de martyshov83
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