Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Líp: 38,44g | Prot: 54,56g | Carbs : 118,47g.
Pequeno Almoço: Aldi Brötchen, Svanso 100% Erdbeeren Fruchtaufstrich. Almoço: Schweinehackfleisch, Champignons, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Kirschtomaten, Dulano Hänchenbrust, Linessa Geflügelleberwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dinkelbrot, Nimm's Leicht Käse Snack. Snacks/Outros: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Banane. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gaenseliese
|