Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 33,13g | Prot: 91,69g | Carbs : 83,44g.
Pequeno Almoço: Oceansea Красная Рыба, Valio Сыр Творожный с Зеленью Viola, Огурец (с Кожурой), Vaasan Овсяный Хлеб. Almoço: Kanamestari Куриный Фарш. Jantar: Ehrmann Maitorahka. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayunolaynen
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