Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 23,67g | Prot: 155,21g | Carbs : 169,08g.
Pequeno Almoço: Forbidden Brekky Rice, Puregg Simply Egg Whites, Egg (Whole) , Bananas . Almoço: Green Peas (Frozen), Coles Cauliflower Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. Jantar: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Green Peas (Frozen), Coles Black Rice, Cock Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, Broccoli. Snacks/Outros: Lite n' Easy Mixed Nuts, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, PB2 Powdered Peanut Butter Chocolate, Pears , Gala Apples. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevezane
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