Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 50,50g | Prot: 43,00g | Carbs : 197,00g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, General Mills Raisin Nut Bran. Almoço: Hormel Spam Lite (Single), Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. Jantar: Hale and Hearty Soup Crackers, Campbell's Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Pepperidge Farm Goldfish Whole Grain Snack Crackers - Cheddar (Pouch), Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kthyjmrls
|