Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 93,91g | Prot: 82,76g | Carbs : 127,40g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брокколи Тушеные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. mais...
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1735 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 40 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanochka_Kachalova
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