Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 72,64g | Prot: 94,74g | Carbs : 179,79g.
Pequeno Almoço: Ana Maria Pingüinos, Bimbo Rap10 Tradicional, President Queijo Emmental, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ceratti Peleta Defumada . Almoço: Ana Maria Pingüinos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amêndoas, Substancia Feijoada , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Mussarela, Liza Maionese tipo Caseira, Costela Bovina, Panco Pão de Hamburguer, Bacon, McCain Batata Canoa. Snacks/Outros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Morangos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RafaellaCosta
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