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やっぱり太った😢
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 31,03g | Prot: 50,53g | Carbs : 108,50g.
Pequeno Almoço: 明治 プロビオヨーグルト R-1 砂糖ゼロ, バターコーヒー. Almoço: 海苔, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, セブンイレブン かぶきゅうり漬け, カボチャの煮物, アヲハタ オレンジママレード, パスコ 超熟6枚切り, 白身魚のフライ. Jantar: レタス, コールスロー, サッポロビール プレミアムアルコールフリー, 刺身こんにゃく, 焼きなす, サイコロステーキ. Snacks/Outros: アイスコーヒー. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
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