Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 95,41g | Prot: 81,40g | Carbs : 122,23g.
Almoço: Sardines in Oil (Canned), Dry Roasted Mixed Nuts, Butter or Sugar Cookie, One Chocolate Brownie Protein Bar, Blueberries, Cooked Spinach (from Fresh). Jantar: Spinach Salad. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emi.lai.531
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