Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 42,70g | Prot: 75,79g | Carbs : 188,64g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Мистраль Гречка. Almoço: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. Jantar: Ашан Хлеб Славянский, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Борщ Вегетарианский. Snacks/Outros: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Виноград, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|