Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 21,53g | Prot: 79,59g | Carbs : 232,95g.
Pequeno Almoço: 바나나, 사과. Almoço: 고추장멸치볶음, 홈플러스 올리브유로 구운 쥐포채, 오렌지, 김치, 감자볶음, 돼지고기볶음, 돈까스. Jantar: 단호박 단호박, 김치, 라면 스프, 바나나, 오렌지. Snacks/Outros: 카누 카누. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|