Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 96,23g | Prot: 136,68g | Carbs : 120,39g.
Pequeno Almoço: Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом, Поджаренный Белый Хлеб, Яблоко, Optimum Nutrition Протеин, Epica Йогурт Питьевой Манго, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Jantar: Сметана 20%, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|