Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 63,44g | Prot: 46,97g | Carbs : 159,64g.
Pequeno Almoço: Makaroni, Jagung Manis Kuning, Kecap Manis, Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Teh Tawar. Almoço: Fiber Creme, Alpukat, Pepaya, Makaroni, Jagung Manis Kuning, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Jantar: Selai Srikaya, Roti Tawar Gandum, PUMPKIN SEED. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Buah Naga, Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Merah. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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