Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 39,02g | Prot: 47,03g | Carbs : 140,49g.
Pequeno Almoço: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Pan Miga Sandwich. Almoço: Repollo, Lechuga, Pimentón, Zapallo Italiano, Lentejas con Arroz. Jantar: Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Castaño Pan Miga Sandwich. Snacks/Outros: Soprole Protein +, Granvita Barra de Cereal Vainilla con Almendras, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danialej
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