Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 46,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Líp: 35,47g | Prot: 77,96g | Carbs : 51,09g.
Pequeno Almoço: Кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Макфа Геркулес Традиционный, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Jantar: Куриное Филе Вареное, Капуста. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de _Shoh_
|