Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Líp: 46,70g | Prot: 37,05g | Carbs : 161,38g.
Pequeno Almoço: Чай, Жареное Яйцо, Российская Корона Оладьи Овощные. Almoço: Viola Сыр Плавленый Ветчина и Пармезан, Vитамин Итальянская Смесь. Jantar: Чай, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Vifon Рисовая Лапша Быстрого Приготовления с Говядиной, Snickers Сникерс. Snacks/Outros: Чай, Viola Сыр Плавленый Ветчина и Пармезан, Курага, Vитамин Итальянская Смесь, Колбаса Краковская. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|