Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 35,69g | Prot: 42,22g | Carbs : 157,68g.
Pequeno Almoço: Арнаут Хлеб Чемпион, Дружба Плавленный Сыр Классический, Мёд, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сахарный Песок. Almoço: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Армар Люкс Помело Цукаты, Мааг Цукаты Ананас. Snacks/Outros: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|