Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 47,60g | Prot: 49,89g | Carbs : 183,75g.
Pequeno Almoço: Морковный Пирог, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Хлеб Английский, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Крупская Шоколад Особый, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Outros: Экопродукт Конфитюр, Яблоко. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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