Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 49,91g | Prot: 80,32g | Carbs : 79,86g.
Pequeno Almoço: Uova all'occhio di bue, Cappuccino zuc canna, Tre Mulini Crostini Integrali. Almoço: Patata Bollita, Pomodori Ciliegini, Carote, Parmigiano (in Pezzi). Antes do Jantar: San Carlo Classica, Prosecco. Jantar: Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Spatzle, Polpette con il Sugo, Petto di Pollo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de profilo3
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