Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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60,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 87,77g | Prot: 37,21g | Carbs : 84,82g.
Pequeno Almoço: 生菜, 防彈咖啡. Almoço: Costco 無調味綜合堅果, 豬肝連, 芭樂. Jantar: 海帶, 冬瓜, 炒茄子, 煎雞蛋卷, 豆包, 花椰菜. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
飛輪 - 32 minutos, Descansar - 16 horas e 28 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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