Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 67,47g | Prot: 70,04g | Carbs : 100,12g.
Pequeno Almoço: Хлебцы, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almoço: Курага, Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Курица Вареная. Jantar: Брест-Литовск Ряженка 4%. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Мёд, Красное Яблоко, Молочный Гостинец Творог 4%, Льняное Масло. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|