Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 50,68g | Prot: 123,38g | Carbs : 70,86g.
Pequeno Almoço: Лента Курага без Косточки, Дикси Чернослив без Косточки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Белебеевский Сыр Голландский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Jantar: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Желтый Сладкий Перец, Индейка Отварная, Midori Морская Капуста с Кимчи , Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. Snacks/Outros: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevakristina
|