Jornal de carolgarciaromao, 21 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
70,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1301 kcal Líp: 41,72g | Prot: 73,76g | Carbs : 124,92g.   Pequeno Almoço: Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Integral, Café, Ovo. Almoço: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Tomates Cereja, Alhos-Poró, Nestlé Creme de Leite, Castelo Palmito Pupunha Inteiro, Pernil Assado. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Risoto de Frango. Snacks/Outros: Roots To Go Tapiokitas Queijo Grelhado, Verde Campo Cottage Lacfree, Café, Juxx Suco de Cranberry. mais...
1606 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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