Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 48,89g | Prot: 125,64g | Carbs : 139,56g.
Pequeno Almoço: Bauducco Biscoito Cereale Castanha e Quinoa, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho Grelhado, Fugini Passata Rústica, Abobrinha Cozida. Jantar: Abobrinha Cozida, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Fugini Passata Rústica, Patinho Grelhado. Snacks/Outros: Copra Coco Ralado Adoçado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Shefa Leite Semidesnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Zarpellon Biscoito de Polvilho Salgado, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline M S Lara
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