Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2016
58 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1415 kcal Líp: 70,26g | Prot: 81,54g | Carbs : 121,19g.   Pequeno Almoço: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Muratbey Tam Yağlı Peynir, Sucuklu Yumurta. Jantar: Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Goji Berry. mais...
1413 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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