Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 8,64g | Prot: 117,15g | Carbs : 139,70g.
Pequeno Almoço: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Sambal Goreng, Nasi Hitam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Jantar: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Outros: Herbalife Nutritional Shake Mix. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vame33
|