Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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392 kcal
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Líp: 17,57g | Prot: 37,95g | Carbs : 21,98g.
Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Salada de Folhas. Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Café (Infusão), Canela. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nandahill
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