Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 80,40g | Prot: 104,92g | Carbs : 146,16g.
Pequeno Almoço: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рядна Ветчина Нежная, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сметана 15%, Морковь. Jantar: Сметана 15%, Морковь, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Анчи Творог Ярче 5%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Outros: Перекресток Грейпфрут Красный, Анчи Паста Арахисовая Экстрим Кокос, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|