Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2144 kcal
|
Líp: 96,86g | Prot: 114,67g | Carbs : 201,90g.
Pequeno Almoço: Простые Пельмени, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пастилушка Пастила без Сахара , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Свинина Отварная, Лаваш, Sen Soy Фунчоза Вареная. Jantar: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Epica Йогурт Питьевой Манго. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|