Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
58,4 kg Perdidos até agora: 3,6 kg .    Ainda faltam: 4,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1463 kcal Líp: 63,01g | Prot: 64,93g | Carbs : 156,84g.   Almoço: Soto Ayam, Nasi Putih. Jantar: Mie Ayam. Snacks/Outros: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Kulit Kentang Goreng dengan Keju dan Daging Asap. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana



     
 

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