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13일째..
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53,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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446 kcal
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Líp: 4,14g | Prot: 63,69g | Carbs : 42,36g.
Pequeno Almoço: 아메리카노. Almoço: 사과, 굽네치킨 훈제닭가슴살. Jantar: 닭가슴살, 자몽 (분홍색과 빨강), 양배추. Snacks/Outros: 아메리카노. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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