Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 70,57g | Prot: 62,09g | Carbs : 114,57g.
Pequeno Almoço: Северная Гавань Икра Мойвы, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Almoço: Магнит Помело, Мираторг Пельмени Домашние. Jantar: Fish House Морская Капуста, Орехи Макадамии, Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик, Беларусь Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Коньяк. Snacks/Outros: Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья2308
|