Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 52,39g | Prot: 107,33g | Carbs : 176,87g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Гречка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Торчин Кетчуп Лагідний, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: Черемушки Пирожное "Картошка", Курица с картошкой. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Ореховый, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lawdy_Clawdy
|