Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 38,50g | Prot: 101,47g | Carbs : 112,92g.
Pequeno Almoço: Меридиан Икра Лососевая, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%, Эко Пастила Русская Пастила. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|