Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 57,87g | Prot: 110,08g | Carbs : 108,29g.
Pequeno Almoço: Геркулес Монастырский, Яблоко, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Куриная Грудка Отварная, Овощной. Jantar: Фундук Фундук, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Valio Сыр Polar 10%, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makei_ka
|