Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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103,5 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 64,11g | Prot: 69,20g | Carbs : 168,51g.
Pequeno Almoço: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Mühlenhof Schweinebraten, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Aldi Kochschinken, miree Paprika Chili, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra. Almoço: Kitchenette Gyros. Jantar: Sölde Koch-Hinterschinken. Snacks/Outros: Merci Edel-Marzipan, Bier. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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