Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 39,70g | Prot: 73,87g | Carbs : 176,42g.
Pequeno Almoço: Малина, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Гречка Отварная, Салат с капустой 🥦, Котлеты из чечевицы постные. Jantar: Миндаль, Хлеб, Котлеты из чечевицы постные, Малина, Russian Performance Standard Соевый Протеин . Snacks/Outros: Конфеты с курагой и финиками, Конфеты с кешью постные 🌰, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МарианнаЧ
|