Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2895 kcal
|
Líp: 129,44g | Prot: 102,35g | Carbs : 346,01g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Almoço: Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Карусель Солянка Капустная Овощная . Jantar: Останкино Пельмени Традиционные Останкинские. Snacks/Outros: Овсяное Печенье (с Изюмом), Банан, Nestle Шоколадный Батончик Nuts, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|