Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2012
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2757 kcal
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Líp: 94,64g | Prot: 110,67g | Carbs : 357,41g.
Pequeno Almoço: огурец, кофе с молоком, хлеб, яйцо. Almoço: суп, курица, гречка. Jantar: апельсин, эклер, свекла, харчо. Snacks/Outros: пастила, сыр, хлеб, яблоко, апельсин. mais...
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2680 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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