Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 57,95g | Prot: 90,03g | Carbs : 177,63g.
Pequeno Almoço: Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Milbona Skyr Framboos. Almoço: Sinaasappelen, Lidl Eiwitrijk Brood, Komkommer (met Schil), Wortelen, Aldi Runderrookvlees, Gebakken Ei. Jantar: Plus Verse Pizza Luxe Margherita. Snacks/Outros: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mo.mo3
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