Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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90,9 kg
Perdidos até agora: 47,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1070 kcal
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Líp: 47,44g | Prot: 47,20g | Carbs : 115,87g.
Pequeno Almoço: Big Bon Куриная Лапша с Пряным Соусом. Almoço: Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. mais...
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2319 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 7 horas e 51 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjunhy
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