Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 88,25g | Prot: 66,97g | Carbs : 22,67g.
Pequeno Almoço: Avocados, Tesco Medium Eggs, Butter. Almoço: Sun-Dried Tomatoes, Waitrose Essential Greek Feta, Spinach, Olive Oil. Jantar: Kerrygold Softer Butter, Tesco Lamb Leg Steaks, Spinach. Snacks/Outros: Tesco Whole Foods Cashew Nuts. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de samanthalondon
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