Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 58,49g | Prot: 50,18g | Carbs : 159,12g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог Мягкий Лесные Ягоды, Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Витконпродукт Паштет Птичий Вареный Печёночный, Салат Овощной с Маслом, Витебскхлебпром Хлеб "Житейский Ароматный". Jantar: Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели. Snacks/Outros: Flora Кукуруза Сладкая, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Красный Пищевик Зефир "Метеорит". mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de redseptember
|