Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 76,89g | Prot: 91,18g | Carbs : 29,31g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Gruyere Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Sesame Oil , Egg, Trader Joe's Just Chicken Teriyaki, Cabbage . Snacks/Outros: Peanut Butter, Celery . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentlestrobist
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