Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 38,61g | Prot: 98,43g | Carbs : 106,63g.
Pequeno Almoço: Кофе с молоком, Творожно-рисовая запеканка, Рисовая кашичка. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Jantar: Молком Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные котлетки. Snacks/Outros: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе с молоком, Молком Творог Обезжиренный 0%, Молком Греческий Йогурт Натуральный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina Ki
|