Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 62,18g | Prot: 79,38g | Carbs : 115,30g.
Pequeno Almoço: Cream Cheese, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cooked Egg White, Fried Egg. Almoço: Starbucks Ham & Swiss Panini. Jantar: Chicken Breast, Calavo Avocado, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Walnuts, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Snacks/Outros: Knoppers Milk Hazelnut Wafer. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari3fan
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