Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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96,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 38,72g | Prot: 99,37g | Carbs : 48,49g.
Pequeno Almoço: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Egg White, Hard-Boiled Egg. Almoço: Celery, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Skinless Chicken Breast. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Great Value Fancy Shredded Parmesan Cheese. Snacks/Outros: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Egg (Whole), Muscletech Protein Shake. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kbugs17
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