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11/40 💪 #Garra
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87,9 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 49,18g | Prot: 72,23g | Carbs : 10,46g.
Almoço: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Pif Paf Salsicha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pif Paf Salsicha. Snacks/Outros: Itambé Iogurte Fit Zero. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de frsilva_
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