Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 80,56g | Prot: 102,03g | Carbs : 217,59g.
Pequeno Almoço: Ponti Бальзамик, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Морковь, Шпинат, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Маслины без Косточки, Сыр Фета, Морская Капуста, Морковь, Мистраль Киноа, Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Овощной Бульон, Тыква, Морковь. Jantar: Шпинат, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 15%, Креветки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Горошек (Замороженный), Кабачок, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жменька Рис Нешлифованный. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Хурма, Яблоки, Сыр Моцарелла, Лаваш. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Latyshechka
|